:: grieving cycle::

pernah tak korang rasa menyesal 

bila kau sedar yang korang hilang sesuatu yang bermakna

yang selama ni korang buat tak tahu jer

tapi bila benda tu hilang

dan bila korang nak pakai dan guna

baru korang sedar yang benda tu dah hilang

dan tak mungkin korang akan dapat lagi

sekarang aku tengah melalui proses kehilangan, penyesalan

menyesal yang amat sangat

tapi tak boleh nak buat apa lagi

what have done is done

there is nothing that we can do anymore

memang tiada apa yang mustahil dalam hidup

selagi kita percaya adanya Tuhan

adanya qada dan qadar

tapi aku cuma berharap

its just a dream

sebab perasaan kehilangan itu memang menyakitkan

sangat sakit

sampai korang rasa macam better korang mati je 

tapi jangan fikir macam aku

korang mesti lagi kuat

punya hidup yang lagi indah

aku percaya korang tak akan fikir macam aku punyer

sebab aku tak rasa aku mampu

harapan aku cuma satu

perasaan menyesal itu hilang

dan aku boleh lupakan semua memori tu

masa memang tak dapat diputar

jadi kita cume perlu terima kenyataan

pernah dengar tentang grief cycle?

ini aku belajar masa belajar psycology dulu, memang aku minat sangat subjek ni, sebab aku suka belajar pasal apa yang orang fikir , apa yang orang rasa.dan aku pernah bercita-cita nak jadi seorang ahli psycology, cumanya aku rasa aku tak mampu lagi..korang pun faham kan?

ok grief cycle ni sebenarnya untuk patient yang critically ill dan keluarga diorang tapi kali ni aku ubah sket, macam teori sendiri r..hehe..(sesuka jiwa dan raga je aku tukar..hoho)..

ni pandangan aku tentang cara macamana korang terima sesuatu kehilangan, masalah atau sebagainya yang bersesuaian..

dalam kes aku , kehilangan

1. reaksi pertama : terkejut..biasanya korang akan cakap , tidak..

2. stage kedua proses denial.cth : tak mungkin perkara  ni akan terjadi..

3. stage ketiga : perasaan marah. kita akan berasa marah kepada tuhan, alam, dan nasib..pada tahap ni , kita masih lagi tak boleh terima kenyataan.

4. stage keempat : merayu. kita merayu supaya perkara itu boleh berubah, berharap mereka akan kembali semula kepada kita..

5. stage kelima : grieving.. menangisi pemergiannya.proses ni paling lama dan emosi kita masih tak stabil.kita akan berasa tension dan murung..

6. final stage : penerimaan. pada tahap ni, kita akan menerima kenyataan dan bersedia untuk memulakan langkah baru. baginya kehilangan itu sesuatu yang biasa.dan masalah yang berlaku akan pulih seperti biasa..

sometimes kita tak sedar pun diri kita mengalami perubahan sebegini..tapi percayalah setiap orang akan melalui setiap peringkat ni ..

cuma satu jer aku nak cakap kat korang n diri aku sendiri

everything is going to be fine

tak selamanya kita akan berhujan, suatu masa nanti pelangi akan muncul dan kesejukan akan hilang, cuma kehangatan mentari akan menjadi peneman..

p/s : semoga aku cepat sampai ke stage yang terakhir..

source : http://www.wyfda.org/basics_4.html